
Ezzel a glutén- és tejmentes bejgli recepttel szeretném megnyitni a készüljünk a karácsonyra időszakot. Tudom, sokan gondolják most még úgy, hogy kicsit korai, de ahhoz, hogy minél több recept közül tudjatok válogatni, ehhez nekem már be kell fűteni rendesen a konyhámat. Mentsétek el jól a recepteket, ha éreztek magatokban elég lelkesedést, készítsetek nyugodtan próbasütéseket. Én ilyenkor a fel nem vágott rudakat szépen becsomagolom és elteszem a mélyhűtőbe. Szóval amikor ti fogtok ezerrel pörögni a konyhába, akkor nekem már csak azon kell morfondíroznom, hogy melyik sütit mikor vegyem ki a fagyasztóból.
A bejgli elkészítését a Gluténmentes Íz-Lik TikTok csatornán tudjátok megnézni

Hozzávalók:
Előtészta:
- 50 g kovász it’s us mimen cirok lisztkeverékből
- 150 g víz
- 1 teáskanál méz
- 150 g it’s us miklos’ universal mix lisztkeverék
Tészta:
- 850 g it’s us miklos’ universal mix lisztkeverék
- 400 g margarin /vaj
- 2 db „M-es” méretű tojás
- 100 g cukor
- 180 g növényi ital /tej
- 1 csipet só
Mákos töltelék:
- 200 g darált mák
- 140 g cukor
- 40 g mazsola
- 35 g gluténmentes zsemlemorzsa
- 200 g növényi tejital /tej
- 2 evőkanál szilvalekvár
- ½ citrom reszelt héja
- 12 g vaníliás cukor
- 1 kávéskanál fahéj
Diós töltelék:
- 200 g darált dió
- 140 g cukor
- 40 g mazsola vagy aszalt áfonya
- 60 g gluténmentes zsemlemorzsa
- 150 g víz
- 12 g vaníliás cukor
- ½ citrom reszelt héja
Gesztenyés töltelék:
- 300 g gesztenyemassza
- 60 g gluténmentes zsemlemorzsa
- 50 g cukor
- 80 g növényi tejital /tej
- 1 kávéskanál fahéj
- 2 evőkanál barack vagy narancslekvár
- ½ citrom reszelt héja
Tetejére:
- 2 db „M-es” méretű tojás

Elkészítés:
- Az előtésztát a tészta összeállítása előtt 12 órával keverjük be. Ehhez mérjük a kovászt egy tálba, adjuk hozzá a vizet, a mézet, a lisztkeveréket és keverjük csomómentesre, majd fóliázzuk le. Szobahőmérsékleten pihentessük 12 órát.
- A tésztához mérjük ki egy keverőtálba a lisztkeveréket, a cukrot, a sót és keverjük össze. Morzsoljuk el benne a margarint, adjuk hozzá az előtésztát, öntsük hozzá a tejet és gyúrjunk rugalmas tésztát.
- Rizsliszttel megszórt felületen osszuk a tésztát 6 db, egyenként 280 g tömegű részre, csomagoljuk fóliába és pihentessük a hűtőben legalább 2-3 órát. Egy kisebb gombóc tészta fog maradni, ebből készítsünk akár lekvárral töltött kifliket.
- Közben készítsük el a töltelékeket.
- A mákos töltelékhez a tejet forraljuk fel a cukorral, keverjük össze a mákkal és adjuk hozzá az összes többi hozzávalót.
- A diós töltelékhez a vizet forraljuk fel a cukorral és ebbe keverjük a diót és a többi hozzávalót.
- A gesztenyés töltelékhez keverjük össze a gesztenyét, a cukrot, a zsemlemorzsát, a fahéjat a tejjel és főzzünk belőle sűrű masszát, majd keverjük hozzá a lekvárt és a reszelt citromhéját.
- A töltelékeket osszuk 2-2 egyenlő részre, mindegyik töltelékkel két rúd bejglit készítsünk.
- A tészta gombócokat gyúrjuk át enyhén lisztezett felületen és nyújtsuk ki 2-3 mm vastag téglalappá.
- A kinyújtott tésztákon egyenletesen oszlassuk el a kihűlt töltelékeket. A tészta rövidebb oldalait picit hajtsuk a töltelékre, a hosszabbik oldal mentén tekerjük fel.
- A feltekert rudakat tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe és kenjük le a tetejüket tojássárgájával. Hűvös helyen pihentessük egészen addig, míg a tojás megszárad a tetején.
- Ezután kenjük le egy egész felvert tojással és pihentessük ismét száradásig hűvös helyen.
- Utolsó rétegnek egy kissé felvert tojásfehérje következik, ettől lesz szép fényes a bejgli. Várjuk meg, hogy ez a réteg is megszáradjon.
- Melegítsük fel a sütőt 180 fokra. Nagyon fontos lépés: hurkapálcikával pár helyen szurkáljuk meg a bejgliket egészen az aljukig, hogy a forró gőz távozni tudjon.
- 180 fokon süssük kb. 30 perc alatt készre.
Jó étvágyat hozzá!
Allergének: tojás; dió

Diós, mákos és gesztenyés bejgli glutén – és tejmentes
Ebből a mennyiségből 6 rúd bejgli készíthető.
Hozzávalók:
Tészta:
- 750 g it’s us miklos’ universal mix lisztkeverék
- 400 g margarin
- 2 db „M-es” méretű tojás
- 100 g cukor
- 7 g szárított élesztő
- 300 g növényi ital
- 1 csipet só
Mákos töltelék:
- 200 g darált mák
- 140 g cukor
- 40 g mazsola
- 35 g gluténmentes zsemlemorzsa
- 200 g növényi tejital
- 2 evőkanál szilvalekvár
- ½ citrom reszelt héja
- 12 g vaníliás cukor
- 1 kávéskanál fahéj
Diós töltelék:
- 200 g darált dió
- 140 g cukor
- 40 g mazsola vagy aszalt áfonya
- 60 g gluténmentes zsemlemorzsa
- 150 g víz
- 12 g vaníliás cukor
- ½ citrom reszelt héja
Gesztenyés töltelék:
- 300 g gesztenyemassza
- 50 g cukor
- 100 g növényi tejital
- 1 kávéskanál fahéj
- 2 evőkanál barack vagy narancslekvár
- ½ citrom reszelt héja
Tetejére:
- 2 db „M-es” méretű tojás
Elkészítés:
- Mérjük ki egy keverőtálba a lisztkeveréket, a cukrot, a sót, a szárított élesztőt és keverjük össze. Morzsoljuk el benne a margarint, öntsük hozzá a tejet és gyúrjunk rugalmas tésztát.
- Osszuk a tésztát 6 egyenlő részre, csomagoljuk fóliába és pihentessük a hűtőben 1 órát.
- Közben készítsük el a töltelékeket.
- A mákos töltelékhez a tejet forraljuk fel a cukorral, keverjük össze a mákkal és adjuk hozzá az összes többi hozzávalót.
- A diós töltelékhez a vizet forraljuk fel a cukorral és ebbe keverjük a diót és a többi hozzávalót.
- A gesztenyés töltelékhez keverjük össze a gesztenyét, a cukrot, a fahéjat a tejjel és főzzünk belőle sűrű masszát, majd keverjük hozzá a lekvárt és a reszelt citromhéját.
- A töltelékeket osszuk 2-2 egyenlő részre, mindegyik töltelékkel két rúd bejglit készítsünk.
- A tészta gombócokat gyúrjuk át enyhén lisztezett felületen és nyújtsuk ki 2-3 mm vastag téglalappá.
- A kinyújtott tésztákon egyenletesen oszlassuk el a kihűlt töltelékeket. A tészta rövidebb oldalait picit hajtsuk a töltelékre, a hosszabbik oldal mentén tekerjük fel.
- A feltekert rudakat tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe és kenjük le a tetejüket tojássárgájával. Hűvös helyen pihentessük egészen addig, míg a tojás megszárad a tetején.
- Ezután kenjük le egy egész felvert tojással és pihentessük ismét száradásig hűvös helyen.
- Utolsó rétegnek egy kissé felvert tojásfehérje következik, ettől lesz szép fényes a bejgli. Várjuk meg, hogy ez a réteg is megszáradjon.
- Melegítsük fel a sütőt 180 fokra. Nagyon fontos lépés: hurkapálcikával pár helyen szurkáljuk meg a bejgliket egészen az aljukig, hogy a forró gőz távozni tudjon.
- 180 fokon süssük 35-40 perc alatt készre.
Jó étvágyat hozzá!