Glutén- és tojásmentes, fehérjében gazdag túrós, áfonyás galette

A galette a franciák kedvenc pitéje, a királyok lepénye. Ami eredetileg nem hiányozhatott belőle, az a mandulakrém. Mivel az enyém messze nem eredeti és közel sem hagyományos módon készült, de úgy voltam vele, hogy lásson azért némi mandulát, ezért a biztonság kedvéért megszórtam vele. Viszont véleményem szerint a pitéknek ez a formázása a legegyszerűbb: nem igényel semmiféle kézügyességet, az sem baj, ha nem tudod tökéletesen kerekre nyújtani. Ha sütőpapíron dolgozol a tésztával, akkor tényleg piszok egyszerű dolgod lesz. A lényeg, ne gondold túl! Ha van egy jó pite tészta recepted, akkor a töltelékének csak a fantáziád szab határt. Na nem fogyaszthatsz hagyományos túrót, akkor főzz egy sűrű vaníliás pudingot, kend meg azzal a tésztád és dobálj rá tetszés szerinti gyümölcsöket.

Az én tésztám alapja most a Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék. Ebből gyúrtam be egy roppant egyszerű tésztát és némi zsiradék társaságában meghajtogattam kicsit. Ettől enyhén leveles hatása lesz.

A töltelékkel nem vacakoltam túl sokat: zsírszegény túrót kevertem össze natúr Szafi Free barna rizscsíra fehérje porral, kevés édesítővel és ment is a tészta tetejére. Igen, ezt is lehetne bőven cifrázni vaníliával, citrommal, szóval engedd szabadjára a képzeletedet, szárnyaljon nyugodtan. Áfonya helyett bármilyen gyümölcsöt használhatsz. Nagyon finom eperrel és málnával is.

Mivel nem használtam tojást a tésztába, ezért a tészta szabadon lévő részét vízzel kentem le és jól megszórtam szeletelt mandulával, majd egy sikkes mozdulattal áthúztam az egész pitét a sütőpapír segítségével egy nagy tepsire és megsütöttem.

Szeletelés előtt érdemes kivárni, hogy kissé lehűljön.

A Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeveréket és a natúr Szafi Free barna rizscsíra fehérje port május 31-ig 15%-os kedvezménnyel tudjátok megvásárolni itt:

https://www.dietas-termekek-webshop.hu

A vásárláshoz használjátok az evi24majus kuponkódot.

Hozzávalók:

Tészta:

  • 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék
  • 5 g Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirág cukor steviával
  • 80 g hideg margarin vagy vaj
  • 40 g hideg víz
  • 5 g ecet
  • rétegek közé: 15 g hideg vaj vagy margarin

Töltelék:

  • 250 g zsírszegény túró
  • 1 csapott evőkanál Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirág cukor steviával
  • 1 csapott evőkanál Szafi Free barna rizscsíra fehérje por (natúr)

Tetejére:

  • ízlés szerint áfonya
  • ízlés szerint szeletelt mandula

Elkészítés:

  • Mérjük egy keverőtába a lisztkeveréket, az édesítőt és morzsoljuk el a margarinnal vagy vajjal.
  • Öntsük hozzá a vizet, az ecetet és gyúrjunk egynemű tésztát.
  • Lisztkeverékkel megszórt felületen nyújtsuk vékony téglalappá és daraboljunk rá 10 g hideg vajat vagy margarint.
  • Hajtogassuk jobbról és balról, majd vágjuk rá a maradék 5 g hideg vajat vagy margarint és hajtogassuk fentről, lentről.
  • A tésztát lisztkeverékkel megszórt felületen nyújtsuk vékony, kör alakúra.
  • A töltelékhez keverjük alaposan össze a túrót, az édesítőt és a fehérje port, majd halmozzuk a tésztára úgy, hogy körben egy keskeny sáv üresen maradjon.
  • Ezt az üresen maradt részt hajtsuk a töltelékre.
  • Szórjuk meg ízlés szerint áfonyával a túró tetejét.
  • A tésztát kenjük le vékonyan vízzel és szórjuk meg szeletelt mandulával.
  • 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt süssük készre.

Jó étvágyat hozzá!

Szponzorált tartalom

Hozzászólás