Gyors egytálétel, amit biztosan mindenki szeretni fog.
Hozzávalók
- 3 db fél csirkemell
- 1 db paprika
- 1 fej vöröshagyma
- 4 db koktélparadicsom
- 2 evőkanál kukoricaliszt
- ízlés szerint Só
- 1 teáskanál szárított petrezselyem
- 1 kávéskanál fokhagymapor
- 1/2 kávéskanál őrölt bors
- 1 kávéskanál oregánó
- 500 g édesburgonya hasábokra vágva (lehet fagyasztott is)
- 2 ek étolaj a sütéshez
Elkészítés
A csirkemellet alaposan megmossuk, zsebeket vágunk rá és megsózzuk.
A zöldségeket felkarikázzuk.
Egy tepsibe tesszük a hasábokra vágott édesburgonyát. A csirkemellet megforgatjuk a fűszeres lisztben, a burgonyára fektetjük.
A zsebeket megtöltjük a felkarikázott zöldséggel.
Meglocsoljuk egy kevés olajjal és 180 C fokon kb. 40 perc alatt készre sütjük. Jó étvágyat hozzá!
Gluténmentes Íz-Lik 